Beschreibung

Augen zu! – Nachtschicht für den Körper

Schlaf ist ein elementarer Bestandteil unserer körperlichen und geistigen Gesundheit und somit unseres allgemeinen Wohlbefindens. Er sorgt dafür, dass unser Körper langfristig fit und leistungsfähig bleibt und wir am Tag alles geben können – im Job, zusammen mit der Familie und in der Freizeit. So wie wir uns in der Nacht um volle Akkus bei unseren Smartphones kümmern, müssen auch unsere eigenen Energie-Akkus aufgeladen werden – denn in keiner Zeit können wir so viel Kraft tanken, wie im Schlaf.
In der Nacht werden einige Mechanismen im Körper in Gang gesetzt: Der Stoffwechsel wird reguliert, die täglichen Reize und Eindrücke bewältigt und das Immunsystem unterstützt. So regeneriert sich der Körper während der nächtlichen Ruhestunden und machst sich bereit auf die Herausforderungen des nächsten Tages. Und auch das Gehirn stellt sich neu auf: Überschüssige Informationen, die das Gehirn im Laufe des Tages gesammelt hat werden eliminiert, wichtige ins Langzeitgedächtnis übertragen. Großen Einfluss auf die Qualität der Nachtruhe hat hierbei auch unser Lebensstil und unsere Ernährung. Besonders unseren Mikronährstoffhaushalt können wir hierbei bewusst und gezielt unterstützen!

B-Vitamine
Die Versorgung mit Vitaminen ist auch in der Nacht von Bedeutung: So tragen die Vitamine B1, B3, B6 und B12 unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei . Darüber hinaus unterstützen Vitamin B6 und B12 auch unsere Immunabwehr¹ und tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. So sind wir gut ausgestattet für die Nachtschicht unseres Körpers!

Magnesium
Auch Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zusätzlich zu einer normalen Muskelfunktion bei: Das im LR LIFETAKT Night Master enthaltene Magnesium kann die Übertragung von Signalen zwischen Nerven und Muskel unterstützen.² Mit dieser Unterstützung können unsere Muskeln auch in der Nacht gut funktionieren und die Anstrengungen des Tages verarbeiten. Es steht nun einem ausgeruhten Start in den Tag nichts mehr im Weg!

Zink
Zink ist an vielen Prozessen in unserem Körper beteiligt: So trägt Zink unter anderem zu einem normalen Immunsystem und zu einem Schutz unserer Zellen vor oxidativen Stress bei. Damit sind wir gut für die Nacht gerüstet!

1 Vitamin B6, B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
2 Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Muskelfunktion bei

• Unterstützt die körpereigenen Prozesse in der Nacht
• Angereichert mit L-Tryptophan
• Mit ausgewogenem Mix aus hochkonzentrierten B-Vitaminen, Magnesium und Zink
• Ohne Gewöhnungseffekt: macht nicht abhängig
• Vegan, glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei